ما الذي يسبب فرط ضغط الدم؟
تصنيف فئات فرط ضغط الدم
في 95% من الحالات، لا يوجد سبب محدد وراء فرط ضغط
الدم، وتعرف هذه الحالة باسم فرط ضغط الدم الأولي أو فرط ضغط الدم الأساسي، أما
الى 5% من الحالات المتبقية فيعانون من مشاكل في الكلى أو الغدد الكظرية التي تقع
في الجزء العلوي من الكلى، وهذه المشاكل هي التي تسبب فرط ضغط الدم. ويشير الأطباء
إلى هذه الحالة باسم فرط ضغط الدم الثانوي.
عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم
يوجد عدد من العوامل المختلفة التي قد تسهم في التسبب
في ارتفاع ضغط الدم. وتلعب الوراثة دورة في الإصابة بارتفاع ضغط الدم ما يعني أن
فرط ضغط الدم يمكن أن يستمر في العائلات. ويتجه ضغط الدم نحو الارتفاع مع التقدم
في السن ويرجع ذلك جزئيا إلى التغيرات في نمط الحياة، بالإضافة إلى أن كثيرا من
الناس يزيد وزنهم وبالتالي يصبحون أقل نشاطأ مع التقدم في السن، ومن الممكن أن
تسهم هذه العوامل في تطوير فرط ضغط الدم. والأهم من ذلك، أنه يزداد ارتفاع ضغط
الدم مع التقدم في السن لدى الأشخاص الذين يتناولون الكثير من الأطعمة المالحة.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية
القابلة للتعديل / التحوير (يمكن تغييرها)
·
التدخين
·
ارتفاع
الكولستيرول
·
مرض السكري
·
السمنة
·
ضغط الإجهاد
·
عدم ممارسة
الرياضة
·
النظام الغذائي -
الملح
·
المشروبات
الممنوعة
غير القابلة للتعديل / التحوير التي لا يمكن تغييرها)
·
العوامل الوراثية،
على سبيل المثال - وراثة ارتفاع مستوى الكولستيرول في الدم
·
الجنس – الرجال
أكثر من النساء في الإصابة بارتفاع ضغط الدم
·
العمر
·
الأصول العرقية
تلعب الأصول العرقية دورة في الإصابة بفرط ضغط الدم،
حيث يعتبر معدل انتشار فرط ضغط الدم بين سكان منطقة الكاريبي ذوى الأصول الأفريقية
الذين يعيشون في المجتمعات الغربية، أعلى من السكان البيض. وربما يكون السبب هو أن
سكان منطقة الكاريبي ذوي الأصول الأفريقية يتعاملون مع الملح بطريقة مختلفة عن
غيرهم من الجماعات. ومع ذلك، تظهر دراسات الهجرة أنه على الرغم من وجود دور كبير
للأصول العرقية، إلا أن النظام الغذائي والعوامل الأخرى التي تخص نمط الحياة تعتبر
أكثر أهمية. ويعتبر كل من يعيش في الدول الغربية الأكثر ثراء، أكثر عرضة للإصابة
بفرط ضغط الدم من أولئك الذين يعيشون في المناطق الريفية من البلدان النامية. ومن
الممكن أن يكون السبب هو أن النظام الغذائي الغربي يحتوي على سعرات حرارية عالية،
بالإضافة إلى منتجات الألبان والملح، والتي تسبب مع قلة ممارسة التمارين الرياضية
انتشارة متزايدة لأمراض ارتفاع ضغط الدم والسمنة ومرض السكري. ومع ذلك، يرتفع ضغط
الدم لدى السكان في البلدان النامية بسبب التحول إلى النمط الغربي من الأطعمة
والأنشطة. وينتشر ارتفاع ضغط الدم حاليا بشكل كبير في البلدان والمدن التي توجد في
أفريقيا وآسيا.
يختلف ضغط الدم دائما على مدار اليوم، وعادة يكون أعلى
أثناء ممارسة الرياضة حيث يحتاج القلب إلى ضخ الدم في الجسم بشكل أسرع، على الرغم
من أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بشكل منتظم يتمتعون بضغط دم منخفض بالمقارنة
مع الأشخاص الذين لا يمارسون أي نشاط أثناء وقت الفراغ. وبشكل عام، يكون ضغط الدم
أقل عند النوم أو الراحة.
المصادر
·
ضغط الدم, أد-دي-جي-بيفرز
(2012) ,المجلة
العربية – الرياض – السعودية.
·
Grim CE, Grim CM (March 2016).
"Auscultatory BP: still the gold standard". Journal of the American
Society of Hypertension. 10 (3): 191–3. doi:10.1016/j.jash.2016.01.004. PMID
26839183.
تعليقات
إرسال تعليق