5 اسئلة شائعة عن ضغط الدم Blood pressure
1.
ما مدى انتشار ارتفاع ضغط
الدم؟
إذا كنت فوق سن الثلاثين، ولا يمكنك أن تتذكر متى كانت
آخر مرة قمت فيها بفحص ضغط دمك، فإنه يجب عليك أن تذهب لرؤية الطبيب، حيث يمكن أن
تكون واحدة من ضمن سبعة إلى عشرة ملايين شخص ممن يعانون من ارتفاع ضغط الدم في إنجلترا.
وعادة ما يستخدم الأطباء مصطلح «ارتفاع ضغط الدم لوصف هذه الحالة، والتي قد لا
تسبب أية أعراض على الإطلاق لسنوات عديدة، لكنها يمكن أن تؤدي في النهاية إلى
مضاعفات خطيرة، بما في ذلك أمراض القلب والسكتات الدماغية.
2.
من الذي يعاني من ارتفاع ضغط
الدم؟
تعتبر هذه الحالة شائعة جدا (10 – 20%) من السكان في
المملكة المتحدة (إنجلترا)، وكلما تقدم بك العمر، كلما ازداد احتمال الإصابة
بارتفاع ضغط الدم. وتتوقف الإصابة بارتفاع ضغط الدم على عدد من العوامل المتصلة
بذلك ، والتي تشمل:
·
و الوراثة - إذا
كان والداك يعانيان من ارتفاع ضغط الدم، فهنالك احتمال قوي بأن تصاب أنت أيضأ
بارتفاع في ضغط الدم.
·
النظام الغذائي -
وخصوصا كميات الملح والمشروبات الممنوعة التي تستهلكها.
·
الخلفية العرقية.
·
ما إذا كنت مصابة
بداء السكري.
·
ما إذا كنت تعاني
من زيادة في الوزن.
·
ما إذا كنت معتادة
على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
3.
كيف يتم تشخيص ارتفاع ضغط
الدم؟
إذا كان كل ما سبق يبدو مقلقة، فثمة أنباء جيدة للغاية،
حيث يمكن تشخيص ارتفاع ضغط الدم بسهولة: يمكن قياس ضغط الدم بسرعة وبشكل غير مؤلم
في المركز الجراحي أو المركز الصحي للطبيب. وعندما تكون النتيجة فوق المعدل
الطبيعي، يمكن تكرار الفحص ثلاث أو أربع مرات عند الضرورة من أجل التأكد من أن
الرقم الأول لم يكن مجرد صدفة.
4.
كيف يتم علاج ارتفاع ضغط
الدم؟
حتى لو كنت مصابة بارتفاع ضغط الدم، قد تكون فردأ من
العديد من الأفراد الذين لا يحتاجون إلى العلاج الدوائي لبعض الوقت (وربما لا
تحتاج إليه على الإطلاق) بشرط أن تقوم ببعض التغييرات الواضحة في أسلوب حياتك،
والتي لن تفيد فقط في خفض ضغط الدم لديك، بل ستجلب العديد من الفوائد الصحية
العامة أيضا.
عندما يكون العلاج مطلوبة، فإنه يوجد عدد من الأدوية
المتوفرة الفعالة جدا، والتي عادة ما يتم تناولها على شكل أقراص، مرة واحدة يوميا.
ولا يعاني معظم الناس من أية مشاكل على الإطلاق عند استخدام الأدوية، ولكن، إذا
تعرضت لأي أعراض جانبية بسبب تناول أحد الأدوية، فعادة ما توجد بدائل أخرى، على
القدر نفسه من الفعالية.
وغالبا ما تؤدي معظم الأدوية الحديثة إلى آثار جانبية
قليلة جدا . وقد أظهرت الأبحاث أن التحكم في ارتفاع ضغط الدم عن طريق العلاج
الدوائي يمكن أن يقلل من خطر حدوث السكتة الدماغية بنسبة (35 -40%)، كما يقلل من
خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية بنسبة (20 - 25% ).
5.
ماهي الية المرض قليل
الأعراض؟
يعتبر الأمر الأكثر أهمية في ارتفاع ضغط الدم هو أنك
إذا لم تقم بفحص ضغط الدم، فإنك قد لا تعرف أنك مصاب بارتفاع ضغط الدم إلا بعد أن
تحدث لك أضرار جسيمة. ويمكن التحكم في حالات ارتفاع ضغط الدم الخطيرة بمجرد أن يتم
التعرف عليها، كما يمكن التقليل بشكل كبير من فرص حدوث المضاعفات الخطيرة التي
تهدد الحياة، بشرط أن تحافظ على تناول العلاج الموصوف لك والقيام بالفحوص
المنتظمة.
المصادر
· ضغط الدم, أد-دي-جي-بيفرز (2012) ,المجلة العربية – الرياض – السعودية.
·
Grim CE, Grim CM (March 2016).
"Auscultatory BP: still the gold standard". Journal of the American
Society of Hypertension. 10 (3): 191–3. doi:10.1016/j.jash.2016.01.004. PMID
26839183.
تعليقات
إرسال تعليق