1-
ما هو فرط ضغط الدم؟
يمكن تعريف فرط ضغط الدم ببساطة على أنه الحالة التي
يكون فيها ضغط الدم أعلى من المتوسط. وإذا ما استمر الارتفاع في الضغط، فمن الممكن
أن يشتد خطر الإصابة بالأزمة القلبية أو السكتة الدماغية.
2-
هل يمكن القيام بأي شيء
للوقاية من تلك الأمراض؟
نعم، يؤدي خفض ضغط الدم بالتأكيد إلى الوقاية من
الأزمات القلبية والسكتات الدماغية.
3-
كيف يمكنني معرفة ما إذا كنت
مصاب بفرط ضغط الدم أم لا؟
تعتبر الطريقة الوحيدة لمعرفة ما إذا كنت مصابة بارتفاع
ضغط الدم هي أن يتم قياس ضغط الدم من قبل الطبيب أو الممرضة الممارسة. وأخشى أنه
لا توجد أي علاقة بين ارتفاع ضغط الدم وأي أعراض محددة، بما في ذلك الصداع.
وبالتالي يجب على جميع البالغين في بريطانيا أن يقوموا بإجراء فحص دوري / روتيني
لضغط الدم.
4-
كيف يمكنني الحصول على ضغط
دم منخفض؟
يمكنك أن تقوم بذلك عن طريق اتباع نظام غذائي قليل
الملح مع تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك
أن تحاول تجنب الوزن الزائد، وأن تتناول كميات معتدلة من المشروبات الممنوعة.
5-
ما الحل إذا لم يكن ذلك
فعالا؟
إذا لم تنجح العلاجات غير الدوائية وحدها في الحصول على
ضغط الدم المنخفض، فإن العلاج عن طريق الأدوية / العقاقير يكون ضرورية في معظم
الأحيان. مع ذلك، توجد مجموعة كبيرة من العقاقير الخافضة لضغط الدم، ومن الممكن أن
نضمن لك أنك لن تعاني من أي آثار جانبية.
6-
هل سأكون قادرة على التوقف
عن العلاج؟
ينبغي أن يتم التوقف عن تناول الأدوية الخافضة للضغط
تحت الإشراف الطبي والمتابعة الدقيقة فقط. ويحتاج تقريبا جميع المرضى إلى تناول
العقاقير الخافضة للضغط بشكل مطلق طوال حياتهم. حتى لو كنت قادرة على وقف العلاج،
يجب عليك أن تذهب إلى الطبيب مرة على الأقل كل بضعة أشهر من أجل الفحص والمتابعة.
7-
ما هو سبب ارتفاع ضغط الدم؟
يبدو أن ارتفاع ضغط الدم ينجم عن التفاعل الذي يحدث بين
العوامل الجينية ( الموروثة) والعوامل التي ترتبط بنمط الحياة. وهناك اتجاه لدى
جميع المجتمعات الغربية إلى استهلاك كميات كبيرة من الملح في الطعام. بالإضافة إلى
ذلك، يمكن أن تكون زيادة الوزن والبدانة من أسباب ارتفاع ضغط الدم، كما يمكن أن
يؤدي الإفراط في تناول المشروبات الممنوعة إلى ارتفاع ضغط الدم.
مع ذلك، لا نستطيع إعطاء كل الإجابات عن هذا السؤال في
النهاية. ومن الجدير بالذكر أنه عند أقلية صغيرة جدا من الناس، يمكن أن نكتشف أن
أمراض الكلى هي السبب في ارتفاع ضغط الدم.
8-
هل سيؤثر ضغط الدم أو طرق
العلاج على نمط حياتي؟
بالتأكيد لا، حيث تتميز الأدوية الحديثة بأنها خالية
تقريبا من الآثار الجانبية، وستعود في الغالب إلى الحياة الطبيعية المليئة بالنشاط
والعمل والإثارة. يعتبر المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم الشديد فقط هم
الذين يجب عليهم أن يتوقفوا عن العمل، وحتى حينما يحدث ذلك، يكون التوقف لفترة
وجيزة ليس أكثر.
9-
ما مدى انتشار فرط ضغط الدم؟
يوجد ما يقرب من عشرة ملايين مواطن بريطاني مصابين
بارتفاع ضغط الدم. ولا يحتاج جميع هؤلاء الأشخاص إلى العلاج عن طريق العقاقير
الخافضة للضغط، لكنهم جميعا بحاجة إلى إشراف دقيق من قبل الطبيب أو الممرضة
الممارسة.
10- كيف يتم قياس ضغط الدم؟
على الرغم من أن الأسلوب الأمثل هو قياس ضغط الدم
الفعلي داخل الشرايين، إلا أنه من الواضح أن ذلك غير مجد على نطاق واسع لأنه سيشمل
استخدام الإبر. ومع ذلك، يمكن الحصول على صورة دقيقة للضغط الذي بموجبه يتم ضخ
الدم باستخدام أسلوب أقل تدخلا، حيث يطلب منك عادة الجلوس ثم يلف الشخص الذي يقوم
بالاختبار كفة مبطنة بالمطاط حول أعلى الذراع، وتشكل تلك الكفة جزءا من جهاز قياس
الضغط المعروف باسم مقياس ضغط الدم.
المصادر
·
ضغط الدم, أد-دي-جي-بيفرز
(2012) ,المجلة
العربية – الرياض – السعودية.
·
Grim CE, Grim CM (March 2016).
"Auscultatory BP: still the gold standard". Journal of the American
Society of Hypertension. 10 (3): 191–3. doi:10.1016/j.jash.2016.01.004. PMID
26839183.
تعليقات
إرسال تعليق